Über mich
Wie aus meiner größten persönlichen Krise eine wunderbare neue Chance entstand
Mir ging es genauso!
Auch ich habe eine lange, steinige Kinderwunsch-Reise hinter mir
Daher habe ich eine gute Vorstellung davon wie es Dir momentan geht und wie belastend die Situation ist. Bevor ich meinen heutigen Mann kennenlernte, sehnte ich mich viele Jahre danach eine Familie zu gründen. Und dann, als endlich der richtige Mann an meiner Seite war, war mein biologisches Alter schon recht weit fortgeschritten. Mein Wunsch Mama zu werden war nach wie vor sehr groß und ich konnte mir nicht vorstellen, diese tiefe Sehnsucht aufzugeben. Ich konnte an kaum etwas anderes denken, Tag und Nacht, Zyklus für Zyklus. Mein Leben schien mit jeder Periode immer schaler und unvollständiger zu werden, ich fühlte mich unzulänglich, isoliert und als totale Versagerin, weil das „Natürlichste der Welt“ bei allen scheinbar klappt, nur bei mir nicht. Bei jedem Schritt aus dem Haus hatte ich das Gefühl nur Schwangere und Kinderwägen zu sehen und ich habe mich von Familie und Freundschaften zurückgezogen – aus Scham, dass ich um meiner selbst willen nicht mehr genüge, sondern nur als Mutter „vollwertig und würdig“ bin.
Manche meiner Freundschaften haben es nicht überlebt
Mir ging es oft nicht gut in dieser Zeit. Ich habe eine verzweifelte Eifersucht gespürt, wenn wieder eine Freundin oder Kollegin schwanger geworden ist und es war mir nicht möglich mich für sie zu freuen. Mein eigener Schmerz war zu tief, zu existentiell, zu überwältigend und ich war innerlich wie erstarrt, stand völlig neben mir. Ich wusste nicht wohin mit meiner Liebe, meiner mütterlichen Energie, die so präsent war. Die Angst, dass es nicht klappen könnte hat mich innerlich gelähmt und ich habe mich immer wieder gefragt, was dann meine Aufgabe, mein Lebenssinn wäre. Das hat mich einige Freundschaften gekostet. Andere wiederrum sind heute intensiver denn je, weil die Freundinnen mir mit viel Verständnis, Mitgefühl und Geduld begegnet sind. Eine schickte mir beispielsweise die wunderschöne, handgezeichnete Karte, die Du weiter unten sehen und lesen kannst.
Was für mich in dieser schweren Zeit hilfreich war
Ich hätte mir damals eine professionelle und mitfühlende Begleitung und mehr Austausch mit anderen Betroffenen gewünscht. Durch Gespräche mit anderen Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch habe ich mich weniger alleine und isoliert gefühlt – es hat sich tatsächlich ein neues Zugehörigkeitsgefühl in mir entwickelt. Auch echtes Mitgefühl und Anteilnahme, Verständnis und Akzeptanz dafür, dass ich zu vielen zwischenmenschlichen Selbstverständlichkeiten nicht in der Lage war, hat mir vorübergehend Erleichterung geschenkt. Die für mich unterstützendsten Situationen haben sich immer im Kontakt mit einem anderen Menschen abgespielt, weshalb dosierte Offenheit über den eigenen, bisher unerfüllten Kinderwunsch so wichtig ist.
Für mich war es auch hilfreich immer wieder zu erkunden was mir gut tut, mich darauf zu fokussieren, und dann auch entschieden von mir fernzuhalten was mich Energie kostet. So konnte ich zu etwas mehr innerer Balance zurückfinden, meine Kraftreserven auffüllen und mich innerlich stärken. Und es hat mir geholfen, ganz bewusst eine wertschätzendere und wohlwollendere Haltung zu mir selbst zu kultivieren. Das ist nicht einfach, denn das Selbstwertgefühl und das Vertrauen in den eigenen Körper leidet in der Kinderwunschzeit. Gleichzeitig schwindet der innere Druck durch eine liebevolle Selbstbetrachtung ein wenig und auch die Schwere der bislang unerfüllten Sehnsucht nach dem Wunschkind lässt etwas nach.
Heute bin ich Mama von zwei Kindern – das Warten, Durchhalten und alle Mühen haben sich gelohnt. Ich wurde immer wieder gefragt, ob ich mit anderen betroffenen Frauen sprechen und sie durch meine eigenen Erfahrungen unterstützen könnte. Und so habe ich mich entschieden – als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin und selbst Betroffene – die Traumasensible Kinderwunschbegleitung zu meiner Herzensaufgabe und meinem beruflichen Fokus zu machen.
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Mehr InformationenIn dieser Podcastfolge erzähle ich ausführlich von meinem persönlichen Weg.
»Look inside yourself, everything you want,
you already are.«
Rumi
Welche Qualifikationen ich mitbringe
| 2022-2024: | Weiterbildung zur Traumatherapeutin (NARM) mit Fokus auf emotionalen Verletzungen aus der frühen Kindheit (Entwicklungstrauma) |
| 2020-2022: | Weiterbildung Integrative Psychotherapie |
| 2021: | Erteilung der Heilpraktiererlaubnis für das Gebiet der Psychotherapie |
| 2017: | Ausbildung zur Yogalehrerin (200h Yoga Alliance) |
| 2002-2007: | Studium der Betriebswirtschaftslehre (Diplom) |
| 1999-2001: | Ausbildung zur Hotelfachfrau |
14 Jahre Berufserfahrung in der Unternehmensberatung
Diese Karte von einer schwangeren Freundin hat richtig gut getan!
